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Für den Mut, sich selbst ehrlich zu begegnen, Neues auszuprobieren und zu wachsen. Für die Sanftheit, mitfühlend mit sich umzugehen und Grenzen zu akzeptieren.

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essenz

Sanft, mutig, Yin, Yang. Hinschauen, fühlen und wachsen – auf achtsame und respektvolle Weise. Ich begleite dich mit einem klaren Blick für Ausrichtung, individueller Unterstützung und einem feinen Gespür für das, was gerade gebraucht wird. Mein Unterricht ist klar und zugleich feinfühlig.

Neu ab 15. September 2025:
Jeden 2. Montag, 19.00 bis 20.15 Uhr, Yinyasa Yoga

Ab dem 15. September biete ich jeden zweiten Montag (gerade KW) eine 75-minütige Yogapraxis an. Studio Yoga Feel Free, Wülflingerstrasse 28a, 8400 Winterthur. 19:00 bis 20:15 Uhr. Alle Levels sind willkommen! 

angebot

Klar, achtsam, individuell. Ich unterrichte kraftvolles Vinyasa und ruhiges Yin; mit Fokus auf gesunde Ausrichtung, präzise Anleitung und feines Gespür für das, was gerade gebraucht wird.

75' und 90' Vinyasa-Yin

Ausbalancierte Yogastunden mit aktivem Vinyasa und ruhigem Yin. Wir beginnen dynamisch, mit Fokus auf Ausrichtung und Atem und tauchen dann ein in die Stille langer, passiver Haltungen. Für mehr Kraft, Weite und innere Ruhe.

Specials & Workshops

Tiefer eintauchen – thematisch oder ganz intuitiv. Meine Workshops schaffen Raum zum Ankommen, Spüren, Experimentieren und Lernen.

Privatstunden

Auf Anfrage sind Privatstunden für einzelne Personen oder Kleingruppen möglich. In einem unverbindlichen Gespräch finden wir heraus, ob mein Angebot das richtige für dich ist. 

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